牛皮癣是一种慢性病，治疗效果慢，切容易复发。有些牛皮癣患者在刚开始的时候确实是在配合治疗，当治好就不怎么在意考虑过是否会复发。比如感觉自己身体好了，会吃一些辛辣的食物，吸烟喝酒。这些对于皮肤和自身的免疫力都会有很强的刺激性。然后可能就会导致复发，这样不但损害了患者的美观，还给患者的心理造成了沉重的负担。很多牛皮癣患者无法治好，主要是与该病经常会复发导致的，指出，坏习惯会导致牛皮癣复发，这个您知道吗?为了引起大家的重视，下面我们一起来看一下。

　　一：生活中的不良习惯 对于牛皮癣患者来说，改变不良的生活方式是非常重要的，患者比较好禁烟限酒，吸烟越多，吸烟时间越长，发生牛皮癣的危险性越大。过度饮酒无疑对牛皮癣不利，特别是心情不好时喝闷酒是比较容易诱发和加重牛皮癣的。同时，牛皮癣患者的饮食不应盲目忌口，应多样化，使身体获得所需的各种营养吸烟是发生牛皮癣的危险因素之一，对于牛皮癣患者来说，患者一定要改掉。

　　二积极参加社会活动 牛皮癣患者应积极参加社会活动，不应远离公众。要保持乐观、愉快的态度，树立战胜疾病的信心，对生活充满信心，牛皮癣人往往有程度不一的心理障碍，不仅有疾病带来的肉体痛苦，精神上也遭受痛苦，担心被疏远、被歧视，担心就业、恋爱受影响，担心遗传下一代。因此多数病人有不同程度的忧虑、焦虑、恐惧和情绪低落，年轻人的心理负担较成人重。但越是紧张、焦虑，越容易诱发或加重病情。

　　三：适当锻炼身体 牛皮癣患者，应该根据身体和病情安排适量的体育锻炼，促进机体的新陈代谢，增强机体的免疫力，对牛皮癣的恢复很有好处。培养一些业余爱好，使生活内容丰富些，精神放松些，对巩固银屑病的治疗效果也是极有好处的。

　　四：多参加户外活动 牛皮癣病人应多参加一些户外活动，呼吸新鲜空气和沐浴阳光。经常外出散步对银屑病的防治无疑是很有益的。治疗要获得成功，不仅要依靠有效的药物，更重要的是取决于病人对疾病的态度和治疗的信心。

　　五：饮食坏习惯需要注意 牛皮癣患者改掉坏习惯，还要注意饮食：生活中可以多吃蔬菜类，如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜;肉食类：如牛肉、骆驼肉、驴肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤;忌饮酒。

　　坏习惯会导致牛皮癣复发，但是只要你通过上面总结的这五点，是可以有效避免牛皮癣的复发的。希望这些常识性的知识能够引起大家的高度重视。比较后提醒大家，在牛皮癣方面如果还有什么疑问，可以进行详细的咨询